mercredi 9 novembre 2011

Ski à Valcenis du 21 Janvier au 28 Janvier 2012

8e Jour retour à La Rochelle départ 8h retour 19h
7e et dernier Jour Vendredi 27 Janvier 2012

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La Jeune famille Esposito des Randonneurs Rochelais


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7e Jour: Dernière journée de ski. Temps correct mais un peu froid avec une neige un peu dur. Après la journée d'hier mes genoux étaient un peu mal en point mais je tenais à skier au moins le matin. Pas de problème pour suivre sur les rouges mais beaucoup de mal a plier les genoux dans les télésièges.Ma semaine de ski est terminée et j'ai laissé les copains et copines faire le dernier après midi

6e Jour
                                                                                                                                                                                  Vue sur le Lac de Valcenis 2800m journée de ski


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La table des célibataires
 Temps magnifique toute la Journée. Bonne neige 6 heures de ski nous avons été en fin d’après midi  à l’Ouillon de la tomba 2800m vue sur le lac du Mont Cenis. Le fait du Jour la descente sur les fesses  de  Jean-Pierre et pour finir par un fauchage en règle de Jean  Ménard et moi –même heureusement que Janine m’avait prêté une genouillère renforcée . Malgré cet incident ce fut superbe journée de Ski ;




75 ans de Jean Pierre Rambaut












Les 75 ans de Jean Pierre Rambaut
5e Jour : 25 Janvier Bon Anniversaire Mad. Belle matinée de ski mais mes genoux me font souffrir et cet après midi j’ai préférais me reposer pour ne pas compromettre les deux derniers jours.  Ce soir 18h30 apéritif pour le groupe c’est super sympa pour l’ambiance.

















Joel Tardet

3e Jour  En ce qui me concerne j’ai fait un réel  effort pour repartir ce matin sur les pistes  compte tenu de l’état de mes genoux. Nous sommes montés à 2540m le temps était splendide. …. Dommage de ne pas être en condition. Cet après midi je suis contraint de laisser partir mes compagnons mais j’ai déjà du mal à marcher alors skier je ne vous dit pas. Ce soir nous allons fêter les 75 ans de Jean Pierre le plus vieux de la bande qui se bat pour ne pas lâcher prise sur les pistes.











4e Jour Beau temps impeccable pour le ski en plus j’ai pu skier sans trop souffrir et retrouver un peu de mes sensations. Dans le groupe de très bons skieurs :  Jacky Favraud qui fait le chef de groupe, notre Président Jean Dussoulier, Guy Feuillard, Martine Mauvillain, Jean Ménard etc…… Ce soir réunion à 18h30 pour le pot du jour . Six heures de ski c’est bon pour la forme. J'ai discuré dans le Télésiège  avec Didier et Maryse Boutiller anciens du Crédit Agricole ils connaissent très bien Gilles et Franck Mouilleron.







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Dimanche 22 Janvier 2012












2e Jour et première  journée de Ski. Bonne matinée super ambiance temps nuageux sans plus,  la neige est bonne et abondante certains l’ont trouvé trop souple.  Tout le groupe s’attend malgré quelques différences de nivaux .  Retour au VVF à 12H 15 pour le repas.  Départ pour l’après  à         14h Avec un peu mal aux jambes en ce qui le concerne et au fil du temps les choses ne ce sont pas arrangées et pour finir dans la difficulté.  Pour la petite histoire nous avons voulu traverser le domaine skiable et terminer à Termignon et prendre la navette pour rentrer,  pas chance le service de ces transports étaient terminés.  Nous  avons dû faire appel à nos minibus pour nous rapatrier heureusement  qu’il restait quelques chauffeurs. A ne pas recommencer ce genre d’exercice. J’ai terminé avec un mal aux genoux terrible je ne sais pas si demain je pourrais skier. Quelques années sans ski et en plus je vais sur mes 72 ans je commence a être un pauvre vieux . Demain sera un autre jour. Bises à tous



Départ de La Rochelle Samedi 21 Janvier à 6H et arrivée à Valcenis 18h . Route sans problème et  demain à nous les pentes neigeuses. Mes amis Jean Menard et Roger Bonneau se joignent à moi pour faire un coucou à Jean Claude Lepain et Michel Coutard nous sommes de tout coeur avec eux.Bisous à demain;


















En attendant Essaouira- La Rochelle.Le 21 Janvier nous partons une semaine avec une trentaine de Randonneurs Rochelais dans les Alpes à Valcenis plus précisément pour cette fois faire de la glisse. à suivre.

lundi 12 septembre 2011

8e Jour Retour à La Rochelle

8e Jour  Retour à La Rochelle
1300 kms départ  4 heures arrivée 20 heures  à La Rochelle, voyage un peu long mais sans problème  en ce qui concerne trois minibus et la voiture de Jacques Cailleteau car le vihicule du vélo école etait bloqué par un accident du côté de Poitiers ? à suivre.... 
 












Nous sommes passés par l'allemagne et avons longé le lac de Constance












et Freeburg pas trés loin de Mulhouse. 



















Nous garderons un excellent souvenir de ce séjour difficile sportivement
Avec comme point d’orgue le mythique col du Stelvio en Italie. Au sujet du Stelvio une anecdote au sujet de Jacques Maillet, il a réalisé deux exploits. 1) d'oublier ses chaussures de vélo et 2) il a réussi à monter une grande partie du col avec ses mocassins....salut l'artiste!
















Merci à tous les amis randonneurs et  aux chauffeurs cyclistes, aux organisateurs Jacques Cailleteau et Jean Dussoulier d'avoir permis de passer cette exellente semaine au Tyrol.

dimanche 11 septembre 2011

7e Jour Dimanche 11 Septembre

7e Jour Dimanche 11 Septembre


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Aujourd’hui nous avons fait la boucle Allemande Imst – Tarrentz – Nassereith –Fernpass – Biberwier – Ehrwald – Garmisch Partenkirshen – Mittenwald – Leutasch – Telf –Haiming - Imst . Soit 147 kms avec deux cols à 1200m et un dénivelé de 1600m. Tout c’est très bien passé en plus depuis cinq jours nous avons un temps magnifique. Cette nuit nous rentrons en France départ 4h. La nuit sera courte, arrivée à La Rochelle vers 22h.

























7e Jour Samedi 10 Septembre 2011

On a récupéré les marcheurs avant de partir en minibus visiter Innsbruck ça leur fera un excellent souvenir. Cinq de nos amis ont préféré faire du vélo aujourd'hui, ils montaient à un glacier à 2700m, Hervé m'a dit que c'était plus difficile que le Stevio. Bravo aux champions

Innsbruck est une ville autrichienne située dans l'ouest du pays, dans une vallée au cœur des Alpes ; elle est la deuxième plus grande ville d'Europe dans cette situation, après sa jumelle alpine Grenoble. Elle est la capitale du Land du Tyrol, et est traversée par la rivière l'Inn.        Son nom vient du nom de la rivière l'Inn et du mot Brücke (le pont en allemand) et signifie Le pont sur l'Inn. Elle est la cinquième ville d'Autriche du point de vue de la population, après Vienne, Graz, Linz et Salzburg. La ville compte environ 120 000 habitants, 190 000 avec l'agglomération.


























Demain on attaque notre derniére journée je pense que tous les pédaleurs viendront rouler, le parcours de 130kms n'est parrait-il pas trop difficile. Merci aux Randonneurs: Mariane, Jacques, Robert, Roger, Jacqueline et Jean Claude  pour leurs commentaires. Bises à tous et particuliérement à Mad et ma grande famille.

samedi 10 septembre 2011

6e Jour Vendredi 9 Septembre 2011-09-10

5e Jour Jeudi en soirée 8 Septembre 2011-09-10
Lorsque j’ai envoyé le 5e jour la journée n’était pas tout a fait finie.Mariane sois rassurée..... Il y a eu le diner puis Jacques Cailleteau a souhaité les anniversaires du mois de Septembre d’Alain, Maya et Martine dont c’était le jour même, remise d’un petit cadeau et champagne à la clé puis nous avons eu le récital de l’immense artiste qu’est Jean Dussoulier bravo Jean.


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6e Jour Vendredi 9 Septembre 2011-09-10
Le programme du jour était la sortie à vélo jusqu’au Col de Bielerhôhe à 2036m les plus costauds sont partis d’Imst 140kms et les autres dont je faisais parti de Landeck 100kms. Cette fois je n’est pas souffert de crampes il y a du mieux.





























































Maya est Denis avaient décidé de se promener en amoureux et Jean et Monique Thoreau et Claudette Martin l’amie de Roland Souchet de faire un trek en montagne et la c’est l’événement du jour ils se sont perdus et aux dernières nouvelles ils passaient la nuit dans un refuge. Voilà les dernières nouvelles. Demain une journée de repos pour aller visiter Innsbruck . Je vous embrasse tous à demain.
PS: Mad gros bisous nous rentrons Lundi vers 22 h

jeudi 8 septembre 2011

5e Jour Jeudi 9 Septembre 2011

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Hier j'ai omis de vous raconter une anecdotes. A quelques kms du sommet j'escaladais le Selvio en bonne compagnie je veux parler de  Nadia et Marie-france et je leur dit que j‘étais obligé de m'arrêter car  victime de nouvelles crampes et Nadia me répond "eh bien va tirer ta crampe" et elle se sauve vers le sommet avec Marie-France....sympa les filles. Le soir à l'hôtel on en a bien rit.

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Aujourd'hui journée de récupération avec 74 kms avec un petit col le Hotzietner-Sattel à 1126m sans problème et sans crampes. Les amies sont parties visiter un village et moi j'en ai profité pour faire une petite sieste réparatrice.....

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Habituellement nous faisons un pique-nique mais vu le temps de chien nous sommes revenus à l'hôtel manger dans la salle  de jeu c'était super sympa...avec l'apéro à la clé.
En espérant du beau temps pour demain mais déjà ce que nous avons fait laissera un excellent souvenir.


4e Jour Mercredi 7 Septembre

4e Jour Mercredi  7 Septembre
Le jour tant attendu…l’ascension du mythique col du Stelvio
 Le col du Stelvio (Passo dello Stelvio en italien,) est le plus haut col de montagne routier d'Italie, à 2 758 mètres d'altitude, au nord-est de Bormio, dans le parc national du Stelvio. C'est aussi le second plus haut col routier des Alpes après le col de l'Iseran (2 770 m), bien qu'une controverse existe sur le col de la Bonette.
Le col se situe au sud de Sulden, à 75 km de Bozen/Bolzano. Il relie la province de Bolzano / Bozen (Vallée de Vinschgau, aux sources de l'Adige) à la Valtellina. La route, ouverte en 1826, a une longueur de 26 kilomètres et une déclivité de 7,7 %. La route venant de Bormio permet également d'accéder au col de l'Umbrail 3 km avant le col du Stevio et permet de rejoindre Santa Maria Val Müstair dans les Grisons.
Zone frontalière avec l'Engadine, Suisse. Le col se trouve au pied d'un sommet dénommé Dreisprachenspitze, pic des trois langues, puisque s'y rencontrent les frontières linguistiques entre italien (Valtellina), allemand (Vinschgau) et romanche (Engadine, canton des Grisons).
Un mausolée à la mémoire de Fausto Coppi y a été érigé.













Le départ s’est fait en minibus pour ne pas partir trop loin du col. Deux groupes sont formés les meilleurs grimpeurs et les autres dont je fais parti. Trois charmantes femmes nous accompagnaient Martine, Nadia, et Marie-France, elles finiront toutes devant moi. La première partie n’est pas trop difficile, puis ça se corse par la suite et la cerise sur le gâteau les cinq derniers kms des lacets impressionnants!















Quelques uns finiront l’ascension en voiture .Pour ma part j’étais très inquiet car la veille j’avais souffert de crampes et j’avais pris toutes les précautions pour que ça se renouvelle pas. Malheureusement à la moitié du parcours ce fut la cata…













J'étais obligé de m’arrêter pour me masser, même Jean Dussoulier s’y est mis….merci Jean. Lorsqu’on a abordé les 5 derniers kms Nadia et Marie France m’ont dit « si prêt du but on ne va pas abandonner ! Merci les filles de m’avoir donné le courage de terminer malgré les crampes qui revenaient de plus en plus souvent.


























Même si j’étais hors délais j’étais heureux comme un gamin d’aller au bout de cette ascension. Belle journée ensoleillée et tout le Monde était heureux. Vive le vélo. Je vous embrasse à demain si vous le voulez bien.

mardi 6 septembre 2011

3e Jour Mardi 6 Septembre

3e Jour Mardi 6 Septembre
Super Journée ensoleillé le soleil brille le moral de la troupe est au beau fixe


















Départ de l’hôtel  à 9h Deux circuits nous sont proposés  un avec un col de 113km et l’autre avec une rallonge avec un autre col en supplément de 130 kms.  Le premier col de Khutai le Stubaeir Alpen 2017m dénivelé 1365 m et 18 kms col très difficile avec des pourcentages  jusqu’à 14% malheureusement pour moi à deux kms du sommet j’ai  été victime de crampes et j’ai été  obligé de monter dans la voiture balai jusqu’au sommet et j’ai pu reprendre le parcours  dans la descente jusqu’au pique-nique
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et la j’ai récupéré et finir le parcours sans problème mais  j’étais déçu et je crains le pire demain dans le Selvio. Très bonne journée les champions s’en sont donnés à cœur joie et le soir au repas l’ambiance était joyeuse.  Vive le vélo  et demain sera un autre jour.
PS: Marie France et Gégen envoient de gros bisous à Mariane et Yves